Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1230 kkal
|
Lemak: 52,39g | Prot: 82,79g | Karb: 111,63g.
Makan Pagi: Fitness Батончик с Цельными Злаками, Кофе с Молоком. Makan Siang: Борщ, Dolce Granto Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Помидоры. Makan Malam: Agama Королевская Креветка, Груша, Грудка Индейки, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Финик, Активия Бифидойогурт Натуральный , Акконд Тортимилка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksucsha
|