Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1977 kkal
|
Lemak: 96,35g | Prot: 121,76g | Karb: 151,79g.
Makan Pagi: Магнолия Печенье Курабье, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Пятерочка Банан. Makan Siang: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры Черри, Шпинат, Суп Куриный с Картофелем, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Heinz Кукуруза Сладкая, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Рот Фронт Конфеты Коровка 30% Молока, Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Дор Блю, Сырники Домашние, Агуша Йогурт Малина-Земляника 2,7%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|