Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1477 kkal
|
Lemak: 72,51g | Prot: 75,88g | Karb: 136,43g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Банан. Makan Siang: Ряба Майонез Провансаль, Капуста Белокочанная, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырник. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_torbeeva
|