Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1155 kkal
|
Lemak: 47,02g | Prot: 70,45g | Karb: 109,67g.
Makan Pagi: Плов со Свининой, Ермолино Колбаса Докторская, Ермолино Сметана 20%, Сырники в Духовке, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|