Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1527 kkal
|
Lemak: 56,12g | Prot: 111,98g | Karb: 146,11g.
Makan Pagi: Лама Кекс со Сладкой Крошкой, Магнит Банан, Овсяный блин. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Котлеты из индейки и фета, Гречка Отварная. Makan Malam: Hortex Овощи по-Деревенски, Котлеты из индейки и фета. Camilan/Lainnya: Кешью, Магнит Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bog-Zhanna
|