Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1702 kkal
|
Lemak: 78,63g | Prot: 92,13g | Karb: 155,36g.
Makan Pagi: ВИК Шейка Сыровяленая, Яйцо, Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые, Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Сибирская Ягода Малиновое Варенье, Помидоры. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками. Makan Malam: Подлива, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Мишкино Счастье Халва Арахисовая Глазированная, Реми Хлеб Таёжный, Рафаэлло Конфета, ВИК Сосиски Пятачок, Гринагро Сыр Плавленый с Грибами, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|