|
Na geht doch 😉
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1156 kkal
|
Lemak: 49,86g | Prot: 74,72g | Karb: 105,63g.
Makan Pagi: Rocka Nutrition Smacktastic Strawberry Cheesecake, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, DM Bio Sojaflocken, Heidelbeeren, Banane, Milbona Skyr Pur. Makan Siang: Brunch Balance mit Joghurt, Lauchzwiebeln, Karotten, Rapsöl, Weiße Champignons (Gebraten). Makan Malam: Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Nussriegel, Rocka Nutrition Yum Yum Whey Cookie Dough. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kathi_606
|