Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2015
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2015:
|
2083 kkal
|
Lemak: 60,03g | Prot: 33,17g | Karb: 134,05g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета. Makan Siang: Лимон, Чай с Лимоном, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Морозко Пельмени. Makan Malam: Чай с Лимоном, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Колбаса Докторская. Camilan/Lainnya: Кока-Кола Кола, Виски. lagi...
|
|
1473 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaMalkova
|