|
Endlich geht es wieder runter 🙆🏼♀️
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
1005 kkal
|
Lemak: 17,65g | Prot: 86,67g | Karb: 125,45g.
Makan Pagi: Grüner Tee, Honig. Makan Siang: Rapsöl, Knorr Kräuterlinge, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Makan Malam: Heidelbeeren, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Milbona Skyr Pur, Rocka Nutrition Yum Yum Whey (30g). Camilan/Lainnya: La Perla Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kathi_606
|