Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
998 kkal
|
Lemak: 30,71g | Prot: 113,15g | Karb: 60,45g.
Makan Pagi: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Избенка Ацидофилин 3,2%, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Дынное Мороженое, Американо. Makan Malam: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Zero Ванильный Сироп, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Карат Сыр Домашний 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста, Американо, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Яичный Белок, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Camilan/Lainnya: Вологодское Льняное Масло. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosa1717
|