Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
127,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 47,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1260 kkal
|
Lemak: 43,27g | Prot: 54,52g | Karb: 167,77g.
Makan Pagi: Tam Yağlı Süt, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Tarabya Örgü Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Muz. Makan Malam: Lavaş, Çiğ Köfte. Camilan/Lainnya: Susamlı Simit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan halil şimşek
|