Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
578 kkal
|
Lemak: 35,76g | Prot: 39,78g | Karb: 25,11g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Chuchu, Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura. Makan Malam: Kiwi, Ovo Frito sem Gordura. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan Faoro
|