Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1503 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 101,80g | Karb: 140,17g.
Makan Pagi: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Протеиновые Блины, Сливочное Масло, Unagrande Robiola. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Knorr Томатный Суп с Сухариками по-Итальянски, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Протеиновые Блины. Makan Malam: Кедровые Орехи, Ичалки Сыр Диетический 27%, Valio Молоко 1,5%, Trec Nutrition Whey 100. Camilan/Lainnya: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaYa11
|