Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2012
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 70,90g | Prot: 68,24g | Karb: 109,48g.
Makan Pagi: atkins cranberry almond bar, half and half, coffee. Makan Siang: cheddar cheese, liptons diet green tea, hannaford inspiration turkey, fresh express leafy romaine, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Pita Bread. Makan Malam: Dannon Light and Fit Blueberry greek yogurt, walnuts. Camilan/Lainnya: blue diamond lightly salted almonds, Pears, babybel, Lays wavy chips, atkins oatmeal fiber bar, oreo. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|