Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2017
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 30,08g | Prot: 48,98g | Karb: 163,80g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Песочное Печенье. Makan Siang: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Makan Malam: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Агуша Пюре Яблоко-Банан, Ананас, Вода, Овощное Рагу. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhekos_Kokos
|