Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1407 kkal
|
Lemak: 76,51g | Prot: 86,69g | Karb: 84,36g.
Makan Pagi: Veritá Bolo de Cenoura Low Carb. Makan Siang: Suflê de Espinafre, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Escondidinho de Carne Seca. Camilan/Lainnya: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcio5150
|