Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1982 kkal
|
Lemak: 62,29g | Prot: 119,53g | Karb: 237,24g.
Makan Pagi: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Авокадо, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе, Буше Лапландский Хлеб. Makan Siang: Kikkoman Соус Соевый, Помидоры Черри, Глобус Язык Говяжий Отварной, Пассим Жемчужная Крупа Перловая. Makan Malam: Красное Яблоко, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Моя Славита Творог 2%. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо (Целое), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Премьер Черника Протертая с Сахаром, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|