Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1384 kkal
|
Lemak: 94,40g | Prot: 126,31g | Karb: 3,76g.
Makan Pagi: Regular Coffee, Aptonia Whey 9, Coconut Vegetable Oil. Makan Siang: Chicken Breast. Makan Malam: Bacon. Camilan/Lainnya: Milbona Schlagsahne, Coffee, Coconut Vegetable Oil, Aptonia Whey 9. lagi...
|
|
2898 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam dan 29 menit, Istirahat - 14 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ute999
|