Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
2238 kkal
|
Lemak: 112,65g | Prot: 97,33g | Karb: 215,12g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком. Makan Siang: Минтай Жареный, Barilla Спагетти #1, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: Traveler's Coffee Латте, Менза Салат с Куриной Печенью, Сырники. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, Морковь, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|