Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1544 kkal
|
Lemak: 34,90g | Prot: 109,62g | Karb: 194,94g.
Makan Pagi: Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Mandorle, Sarchio Crema Cacao Fondente, Mirtilli, More, Lamponi, Farina di Cocco Sevenhillls, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Alpro Latte di Mandorla, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Sarchio Fiocchi di Avena. Makan Siang: Petto di Tacchino, Broccoli, Cavolfiore, Conad Patate Cotte al Vapore . Makan Malam: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), OrtoRomi Cuore di Scarola, Pesce Spada, Peperoni Rossi Dolci. Camilan/Lainnya: Pane Integrale, Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso , Mulino Bianco Pancarrè, Confetti. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|