Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
2630 kkal
|
Lemak: 120,19g | Prot: 202,83g | Karb: 159,49g.
Makan Pagi: Marmelade, Magerquark, Gekochtes Ei, Tomaten, Alpenmark Emmentaler, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Siang: Tomaten, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Mestemacher Eiweißbrot, Ananas. Makan Malam: Olivenöl, Tomaten, Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Multipower 53% Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|