|
И даже 500 гр радуют😝
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1179 kkal
|
Lemak: 65,68g | Prot: 72,38g | Karb: 77,03g.
Makan Pagi: Шампиньоны в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Makan Siang: Яблоко Желтое, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Trattoria di maestro Turatti Оливки Белла, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Капуста, Коричневый Сахар, Bonduelle Молодая Кукуруза , Говядина Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ant_Ana
|