|
Вес пошёл вниз. Хорошо. Хотя конечно пока не сбросила то, что набрала за воскресение. Ну главное, что вес не стоит и не увеличивается, а уменьшается) вчера на 1700 питалась. На 1400 вообще не наедаюсь. Практически не знаю, что кушать. Посмотрю как будет на 1700. Буду ли худеть.
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1343 kkal
|
Lemak: 37,22g | Prot: 59,51g | Karb: 202,25g.
Makan Pagi: Вода, Макфа Макароны Отварные. Makan Siang: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Makan Malam: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лента Сэндвич с Курицей, Соленые Огурцы с Укропом, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Global Village Кукуруза, Фруктовая Энергия Фрутилад с Облепихой. Camilan/Lainnya: Активиа Drink & Fit со Злаками и Семенами. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|