Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1340 kkal
|
Lemak: 67,63g | Prot: 77,11g | Karb: 105,50g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bonfesto Рикотта Лайт. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Котлеты из Говядины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Makan Malam: Клубника с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Коломенское Вафли Шоколадный Вкус, Ашан Грецкие Орехи, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|