Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1627 kkal
|
Lemak: 63,98g | Prot: 91,76g | Karb: 173,66g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Звениговский Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Вятушка Сыр Голландский, Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Чернослив, Сливочное Масло, Куриный Бульон, Мистраль Кускус, Куриная Грудка Вареная, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлеб Черный, Milky Way Minis, Snickers Minis. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|