Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1261 kkal
|
Lemak: 40,52g | Prot: 74,36g | Karb: 148,84g.
Makan Pagi: Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Ополье Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Пшенная Каша с Тыквой, Свекла Вареная, Greenfield Чай Черный, Вода. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Пшенная Каша с Тыквой. Makan Malam: Запеченный Картофель, Куриная Грудка Отварная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. Camilan/Lainnya: Приготовленная Тыква, Мааг Курага, Сырники Домашние, Ларец Сыр Классический, Ого Отруби Ржаные, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss Tasha7
|