Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1271 kkal
|
Lemak: 60,41g | Prot: 57,54g | Karb: 132,36g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Мюсли с Фруктами, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Творог 1,8%, Овсяное Печенье, Чай. Makan Siang: Овсяное Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Makan Malam: Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Чай, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|