Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1558 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 64,52g | Karb: 207,74g.
Makan Pagi: 全家 BIG青蔥麵包. Setelah Sarapan: 奶昔. Makan Siang: 越南牛肉湯河粉, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. Setelah Makan Siang: 拿坡里 炸雞翅. Sebelum Makan Malam: 水果沙冰（新鮮水果或果汁）. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0813mimi
|