Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1315 kkal
|
Lemak: 65,68g | Prot: 104,98g | Karb: 79,49g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Молочный Край Творог 7%, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Makan Siang: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Тофу с Оливками и Специями, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Kevin Levrone Изолят, Малина (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кета на Пару. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|