Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 57,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1392 kkal
|
Lemak: 58,40g | Prot: 70,79g | Karb: 149,95g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Лукум, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Рафинад. Makan Siang: Вареное Яйцо, Помидоры, Морковь, Редис, Кунжутное Масло, Избенка Кефир 1%. Makan Malam: Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikona85
|