Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1239 kkal
|
Lemak: 35,13g | Prot: 63,28g | Karb: 172,76g.
Makan Pagi: 光泉 巧克力牛乳, 好菇道 鴻喜菇, 蘆筍, 雞胸肉, 玉米. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 中薯, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Makan Malam: 鳳梨酥, 日正 長壽麵線. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koan2043
|