Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2019
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
1214 kkal
|
Lemak: 81,65g | Prot: 82,43g | Karb: 32,67g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Serra de Macacu Queijo Curado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Makan Siang: Banana Prata, DIA Manga Espada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Lombinho de Porco. Makan Malam: Ducoco Leite de Coco, Mãe Terra Chia Semente, Lombinho de Porco. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolate 85%, Mundo Verde Pasta de Amendoim In Natura, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zizi M
|