|
pós parto (37 dias)
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
432 kkal
|
Lemak: 23,62g | Prot: 25,26g | Karb: 30,75g.
Makan Pagi: Chá (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Spoleto Abobrinha Cozida, Beladri Coxinha de Frango. Makan Malam: Spoleto Abobrinha Cozida. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Ovo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adylis@
|