Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
1018 kkal
|
Lemak: 33,38g | Prot: 57,38g | Karb: 124,63g.
Makan Pagi: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Snellman Kevyt Kotimainen Meetvursti. Makan Siang: HK Bistro Sitruuna-Kana. Makan Malam: Rainbow Porsaan Pihvifilee, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Vuohenjuusto (Pehmeä), Kylmänen Food Chilikana, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Camilan/Lainnya: Mandariini. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|