Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 50 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
1141 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 37,95g | Karb: 138,89g.
Makan Pagi: Milo Milo. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Chef Aceite Maravilla, Chuleta de Cerdo, Hellmann's Ketchup, Papas a la Francesa. Makan Malam: Calaf Suny, Gatorade Cool Blue, Chef Aceite Maravilla, Chuleta de Cerdo, Kraft Mayonesa, Lider Hallulla Corriente. Camilan/Lainnya: Watt's Jugo Naranja Light, Melón. lagi...
|
|
2090 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 45 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 2 menit, Istirahat - 14 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RodrigoRiquelmeA
|