Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2019
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
2239 kkal
|
Lemak: 112,23g | Prot: 128,88g | Karb: 183,57g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Томское Молоко Творог 5%, Холодец. Makan Siang: Махеевъ Майонез Оливковый, Яблоко Зеленое, Мандарины, Просто Пельмени. Makan Malam: Сыр Российский, Куриная Ножка, ГранМулино Спагетти. Camilan/Lainnya: Финик, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. lagi...
|
|
2899 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|