Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
1411 kkal
|
Lemak: 94,68g | Prot: 104,95g | Karb: 34,21g.
Makan Pagi: 虱目魚肚. Makan Siang: 虱目魚丸, 蒜頭, 蒸南瓜, 小番茄（葡萄形狀）, Costco 蘿蔓心, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. Makan Malam: 控肉, 炒青椒, 全聯 豬梅花肉, 豆之味 生豆皮, 芹菜. Camilan/Lainnya: 蓮霧. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicky7540
|