Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2019
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
1583 kkal
|
Lemak: 40,70g | Prot: 84,70g | Karb: 422,35g.
Makan Pagi: Fish House Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Makan Siang: Соевый Соус, Monini Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец, Мистраль Булгур. Makan Malam: Зеленый Лук, Укроп, Цветная Капуста, Треска с Овощами. Camilan/Lainnya: Соус Бешамель, Haribo Жевательный Мармелад, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tamara=)
|