|
Auf Keto umgestellt
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
1488 kkal
|
Lemak: 116,95g | Prot: 106,08g | Karb: 9,04g.
Makan Pagi: Exquisit Leber-Pâté, Egg, Coconut Vegetable Oil, Aptonia Whey 9, Regular Coffee. Makan Siang: Extra Virgin Olive Oil, Olives, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Makan Malam: Heidemark Puten-Leber. Camilan/Lainnya: Aptonia Whey 9, Coconut Vegetable Oil. lagi...
|
|
2924 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam dan 29 menit, Istirahat - 14 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ute999
|