Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
1279 kkal
|
Lemak: 59,69g | Prot: 40,82g | Karb: 148,37g.
Makan Pagi: Кофе, Мёд, Дикси Яблоки Джонаголд, Лента Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Makan Siang: Bonduelle Цукини Гриль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Hortex Зеленый Горошек, Сладкий Красный Перец, Павловская Курочка Бедро Цыпленка-Бройлера, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Makan Malam: Натахтари Лимонад Тархун, Almette Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Сливки 20%, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Globus Томаты Черри , Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Бедро Цыпленка-Бройлера, Almette Творожный Сыр Сливочный, Колос-Пром Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisa7b
|