Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2019
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
1881 kkal
|
Lemak: 69,93g | Prot: 115,86g | Karb: 206,01g.
Makan Pagi: Teos Йогурт Натуральный, Сырники, Быстрое Печенье, Караван Кокосовая Стружка, Минская Марка Творог Мягкий 4%, ООО Лен ОК Льняная Каша, Сухие Цельные Семена Кунжута, Караван Семена Чиа, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%. Makan Siang: Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Globus Кукуруза, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Семена Льна, Караван Семена Кунжута Очищенные, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Здоровое Питание Соевые Кубики Гуляш, Курага, Быстрое Печенье, Мандарины, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками. Makan Malam: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Лидская Мука Пшеничная Мука, Грудка Индейки, Мексиканская Смесь, Яйцо, Куриное Филе, Березка Сыр Мягкий Припятский, Оливковое Масло. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya.bed29
|