Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
1602 kkal
|
Lemak: 82,29g | Prot: 96,35g | Karb: 123,40g.
Makan Siang: 台糖 大豆沙拉油, 玉米, 蝦米, 蛋炒飯, 炸薯條, 炸雞塊. Makan Malam: 蔥, 豆芽菜, 全聯 雞里肌肉, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 菠菜, 玉米筍. Camilan/Lainnya: MP 乳清蛋白. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|