Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
1634 kkal
|
Lemak: 87,93g | Prot: 118,01g | Karb: 96,08g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Сметана 15%, Санта Бремор Икра Мойвы, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Jardin Кофе Растворимый, Запеканка Творожная с с/З и Рисовой Мукой. Makan Siang: Curtis Чай Зеленый, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Салат из Капусты и Огурца. Makan Malam: Окрошка, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Магнит Апельсин, Белый Медведь Сырок Творожный Обезжиренный с Изюмом. Camilan/Lainnya: Greenfield Чай Черный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Окрошка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|