Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
2693 kkal
|
Lemak: 62,54g | Prot: 150,67g | Karb: 386,09g.
Makan Pagi: Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Морковь. Makan Siang: Банан, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Barilla Макароны, Морковь, Капуста, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Makan Malam: Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Жито, Вареное Яйцо, Увелка Перловка, Куриное Филе, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|