Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2019
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52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
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1596 kkal
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Lemak: 132,64g | Prot: 30,03g | Karb: 87,22g.
Makan Pagi: Badia Pink Himalayan Salt, Jarrow Formulas MCT오일, 앵커 무염버터, 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 아메리카노 블랙. Makan Siang: 제로베이커리 갓스테라, 제로베이커리 부러우니, 청정원 유기농 코코넛오일, Jarrow Formulas MCT오일, 앵커 무염버터, Badia Pink Himalayan Salt, 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 로얄 헤이즐넛, 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 아메리카노 블랙, 블루베리. Makan Malam: 롯데 크런키 (34g), 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 로얄 헤이즐넛. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Yoonjoky
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