Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
3126 kkal
|
Lemak: 140,26g | Prot: 102,07g | Karb: 372,06g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ev Kızartması. Makan Siang: Salçalı Makarna. Makan Malam: Yoğurtlu Havuç Salatası, Yoğurtlu Makarna, Yeşil Mercimek Yemeği. Camilan/Lainnya: Bim Susamlı Bisküvi. lagi...
|
|
2321 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan batuhan.r33
|