|
started today
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
760 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 33,67g | Karb: 53,55g.
Makan Pagi: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Raisin Bread, Farmer John Classic Premium Bacon, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, C&H Cane Sugar Cube, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream (Half & Half). Makan Siang: Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Great Value Flour Tortillas (Fajita Size). lagi...
|
|
3071 kkal
|
Latihan:
elliptical - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bigguyy
|