Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1377 kkal
|
Lemak: 52,13g | Prot: 59,50g | Karb: 109,23g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Останкино Колбаса Молочная, Хлеб 8 Злаков. Makan Siang: Компот, Окей Сочник с Творогом, Зеленый Борщ, Огурцы Кислого Рассола, Грин Рэй Томаты Маринованные, Минтай Жареный. Makan Malam: Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные, Don Simon Вино Красное Сухое, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Бабаевский Конфеты Белочка. Camilan/Lainnya: Растворимый Кофе (из Порошка), Творожная Запеканка. lagi...
|
|
2051 kkal
|
Latihan:
приседания - 10 menit, Istirahat - 16 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena2013p
|