Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
2767 kkal
|
Lemak: 162,58g | Prot: 170,39g | Karb: 207,76g.
Makan Siang: Costco 無調味綜合堅果, 家豐味 生命原素. Makan Malam: Kirkland 紅葡萄柚, 蘋果（去皮）, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 辣椒傑克乾酪 乾酪, 豆皮, 全聯 牛番茄, 櫛瓜, 洋蔥, Costco 美式辣雞翅, Costco 烤雞大腿. Camilan/Lainnya: 樂事 (Lay's) 原味洋芋片, 菜市場 貓耳朵餅乾. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|