Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1238 kkal
|
Lemak: 58,82g | Prot: 63,51g | Karb: 112,89g.
Makan Pagi: Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. Makan Siang: Aquafina Water (16.9 oz), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Sarris Candies Chocolate Covered Pretzels, Part Skim Mozzarella Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Granny Smith Apples. Makan Malam: Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Fully Cooked Bacon, Smithfield Diced Ham, Farmer's Market Quiche Lorraine. Camilan/Lainnya: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Great Value Half & Half, Coffee, Butterball Cajun Style Turkey Breast, Cracker Barrel Havarti Cheese Slices, Pita Bread. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicland13
|